全媒體記者 朱劍鋒 通訊員 何思慧

3月6日上午，平輿縣婦聯(lián)舉辦女性心理健康講座。講座邀請縣人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主治醫(yī)師、精神科醫(yī)師、國家二級心理咨詢師周軍利進行授課，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)婦聯(lián)主席、副主席、縣直各單位婦委會主任及部分先進婦女典型參加此次活動。

周軍利通過生動的案例講解，從什么是健康、心理健康的概述、影響心理健康的因素、何為情緒、情緒對心理健康的影響、如何疏導(dǎo)不良情緒等六大方面深入淺出地進行了講解，引導(dǎo)女性在面對工作和家庭雙重壓力下保持善良、寬容、樂觀、淡薄的心態(tài)，提高了女性的情緒識別能力、情緒表達能力和情緒管理能力，為解決女性面臨的情緒壓力、生活壓力等心理困惑提出了科學的指導(dǎo)和建議。

講座結(jié)束后，在場的婦女干部表示受益匪淺，今后要把所學知識和方法應(yīng)用到工作和生活中，科學管理情緒，培養(yǎng)良好心態(tài)，守護心理健康，以飽滿的熱情、良好的精神狀態(tài)積極投入到工作和生活中去，努力書寫幸福美好的人生。（編輯 李宗文）

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