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警惕!春季傳染病高發(fā) 這些預防知識要牢記

時間:2025-02-19 10:52:47|來源:駐馬店廣視網(wǎng)|點擊量:56986

全媒體記者 張軍紅 張雨琦 任龍

隨著春季的到來,氣溫逐漸回暖,各類傳染病也悄然進入高發(fā)期。那么,面對春季高發(fā)的傳染病,我們該如何有效預防呢?2月18日,記者采訪了駐馬店市第一人民醫(yī)院疾病預防控制科主任張桂欣。

警惕!春季傳染病高發(fā) 這些預防知識要牢記

走進醫(yī)院,前來就診的患者早已排起了長長的隊伍。據(jù)了解,水痘、麻疹、手足口病、流行性腮腺炎、流行性感冒、流行性腦膜炎、風疹等疾病,是春季最為常見的傳染病。這些疾病的傳播途徑主要為呼吸道傳播和接觸傳播。在人員密集場所,比如學校、商場、車站等地,患者咳嗽、打噴嚏時噴出的飛沫,就可能攜帶病毒,健康人吸入后容易感染;接觸被病毒污染的公共用品,再觸碰口鼻等部位,也可能引發(fā)感染。

面對這些傳染病,張桂欣說:“外出時,一定要規(guī)范佩戴口罩,盡量減少接觸公共用品,降低間接感染的風險?;氐郊液?,及時用肥皂或洗手液,按照‘七步洗手法’清洗雙手,把病毒徹底拒之門外。”

其次,還可以結合自身身體狀況,選擇適合自己的運動方式。清晨慢跑、傍晚瑜伽、周末騎行都是不錯的選擇,通過運動,增強體質,提高自身免疫力,讓身體更有能力抵御病毒。

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張桂欣表示,接種疫苗也是預防傳染病的有力武器。通過接種特定疫苗,激活免疫系統(tǒng),為易感人群筑起一道堅固的保護屏障。不同的傳染病對應不同的疫苗,建議根據(jù)自身情況和醫(yī)生建議及時接種。

春季傳染病雖然高發(fā),但只要我們提高防范意識,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,堅持鍛煉,積極接種疫苗,就能有效降低感染風險,盡情享受美好的春日時光,讓健康常伴左右。(編輯 詹云清)

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