全媒體記者 齊向軍 韓堃 通訊員 李沐佳

每年的3月3日是全國愛耳日，今年愛耳日的主題是“健康聆聽 無礙溝通”。在第26個全國愛耳日，記者專訪了駐馬店市中心醫(yī)院耳鼻咽喉科副主任譚建成。他表示，長期不當使用耳機已成為威脅現(xiàn)代人聽力的隱形殺手，超過60%的青少年存在聽力損傷風險。

譚建成說，長期佩戴耳機，會對耳朵產(chǎn)生各種各樣的危害。第一是聽力損失。耳機直接將聲音傳遞到耳朵，長時間佩戴且音量較大時，會使耳蝸內(nèi)的毛細胞持續(xù)受高強度聲音刺激，導致毛細胞受損甚至死亡，初期可能表現(xiàn)為對高頻聲音不敏感，長期可能發(fā)展為永久性聽力損失。再一個是造成耳道感染。耳機，特別是入耳式的耳機，容易在耳道內(nèi)產(chǎn)生細菌，長期佩戴會導致耳內(nèi)感染，出現(xiàn)炎癥。

另外，還會出現(xiàn)耳鳴。長期佩戴耳機，特別是入耳式耳機，在過高音量的暴露下，可能引起耳鳴的癥狀，出現(xiàn)一些嗡嗡的聲音。

“長期佩戴耳罩，它還會對耳道的內(nèi)壁產(chǎn)生一些壓迫感，導致耳朵不適，特別是疼痛。”譚建成表示，為了減少這些風險，可以嘗試降低耳機的音量，減少耳機使用量，并保持耳機的清潔。

譚建成建議連續(xù)佩戴耳機時間不超過1小時，且音量不超過最大音量的60%。此外，不要在嘈雜環(huán)境中使用耳機，因為此時人們往往會不自覺調(diào)高音量，加重對聽力的損害 。（編輯 詹云清）

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