全媒體記者 梁翊韜

通訊員 駐馬店市第二人民醫(yī)院心理九科護師 張美熙

在溫馨的育兒場景背后，部分新手媽媽正遭受產(chǎn)后抑郁的困擾。產(chǎn)后抑郁是分娩后出現(xiàn)的臨床抑郁癥，屬于圍產(chǎn)期情緒障礙，約10 - 15%的新手媽媽會患病，高風(fēng)險群體中比例甚至可達25%，常于產(chǎn)后1 - 3個月發(fā)病。

駐馬店市第二人民醫(yī)院心理九科護師張美熙表示，產(chǎn)后抑郁核心癥狀為持續(xù)情緒低落、對事物失去興趣、精力減退等，還表現(xiàn)為無故哭泣、睡眠和食欲改變、注意力不集中，嚴(yán)重時會產(chǎn)生輕生念頭。不同于癥狀輕且兩周內(nèi)可自行緩解的“嬰兒憂郁”，產(chǎn)后抑郁癥狀嚴(yán)重且持久，嚴(yán)重影響母親和嬰兒的發(fā)展。

產(chǎn)后抑郁由生物、心理和社會因素共同導(dǎo)致。生物學(xué)上，分娩后激素變化、甲狀腺功能減退及身體創(chuàng)傷等影響；心理上，身份轉(zhuǎn)變和育兒知識不足易引發(fā)焦慮；社會層面，缺乏家人理解支持、婚姻緊張、經(jīng)濟壓力過大。

產(chǎn)后抑郁影響很大，不僅影響母親身心健康，阻礙母嬰依戀關(guān)系建立，還會破壞家庭和諧。但社會對其認(rèn)識不足，刻板印象讓患病女性不敢求助。由此可知識別產(chǎn)后抑郁很關(guān)鍵，情緒低落超兩周、對嬰兒異常等都是警示信號。發(fā)現(xiàn)癥狀及時進行專業(yè)干預(yù)。治療方法多樣，心理治療，藥物治療、輔助手段都有效果，家人理解支持也很重要。

預(yù)防產(chǎn)后抑郁，產(chǎn)婦孕期可多學(xué)習(xí)孕產(chǎn)知識，做好自我照顧和壓力管理，提前建立支持系統(tǒng)。家人應(yīng)給予產(chǎn)婦足夠關(guān)愛和幫助。若發(fā)現(xiàn)癥狀，及時進行專業(yè)干預(yù)，尋求專業(yè)幫助。產(chǎn)后抑郁不是“矯情”，全社會都應(yīng)重視，給予新媽媽關(guān)愛，助其走出陰霾，去擁抱新生命帶來的幸福。

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