春運啟動，旅途勞頓，封閉密閉的空間中容易誘發(fā)哪些疾病?應該如何防范?我們來看中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院張健醫(yī)生的健康小貼士。

中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院心力衰竭中心主任張健稱：“由于我們將會乘坐飛機、火車、汽車等，也可能長時間地在密閉空間當中，我想有幾個問題需要我們關注一下。首先要注意好預防感冒，因為感冒會加重或者引發(fā)原有的心腦血管疾病，可以考慮戴好口罩、勤洗手等。同時，長時間坐著活動少，血液黏稠，加上旅途勞累、情緒波動，也容易誘發(fā)血壓升高等。如果我們是患有高血壓、糖尿病、冠心病的中老年朋友，一定要記著堅持規(guī)律服藥，不要因為旅程而打亂了我們的生活規(guī)律。另外，在旅程久坐的過程中，我們還要注意不時活動活動腿腳，每隔半小時起身站立一會兒，伸屈腳踝、小腿，能走動就走一走，最好穿個寬松的衣物，這樣有利于避免血栓的發(fā)生。”

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