當(dāng)代年輕人一不小心就滑向“三高”的深淵。不久前某平臺(tái)發(fā)布，排第一的關(guān)鍵詞“高實(shí)在是高”引人注目。除了高血壓、高血糖、高血脂，年輕人痛點(diǎn)又“+1”，這次是高尿酸。數(shù)據(jù)顯示，“05后”購(gòu)買尿酸儀增速達(dá)40%，僅次于“85后”的45%;而第一批“00后”增速達(dá)到8.6%，成為尿酸儀市場(chǎng)的新興群體。相關(guān)專家表示，如今“高尿酸”的年輕化趨勢(shì)明顯，與不良生活習(xí)慣脫不了干系。

年紀(jì)不大，尿酸倒是“吃”高了

24歲的研究生小鈞近期就打算購(gòu)入一個(gè)尿酸儀。平時(shí)喜愛(ài)吃點(diǎn)海鮮，時(shí)不時(shí)和好兄弟相聚喝點(diǎn)小酒，不久前的一次體檢中，小鈞驚訝地發(fā)現(xiàn)自己的尿酸檢測(cè)項(xiàng)目后竟然第一次冒出了箭頭。“平時(shí)我還會(huì)健身呢，真沒(méi)想到高尿酸找上門來(lái)。”醫(yī)生提醒他這下可要注意尿酸了，但平時(shí)總跑醫(yī)院也不現(xiàn)實(shí)，小鈞這才動(dòng)了買個(gè)家用檢測(cè)儀的念頭。“一開(kāi)始以為我這么年輕就尿酸高很少見(jiàn)，嚇了一大跳，后來(lái)問(wèn)了問(wèn)身邊的同學(xué)朋友，沒(méi)想到可不止我一個(gè)。”

“3分鐘測(cè)四高”“高效雙測(cè)，準(zhǔn)度無(wú)憂”……打開(kāi)電商平臺(tái)搜索“尿酸儀”，一百多元到幾千元的相關(guān)產(chǎn)品琳瑯滿目。記者注意到，某款血糖尿酸雙功能測(cè)試儀售價(jià)不到200元，超過(guò)10萬(wàn)人付款;而某款價(jià)格直逼3000元的血糖、血酮、尿酸多功能測(cè)試儀銷量也有“200+”。

“以前是越往沿海地區(qū)高尿酸比例越高，中老年患者居多，年輕人是不多的。但是現(xiàn)在年輕人患病率逐步在增高了。”接受記者采訪的泰康仙林鼓樓醫(yī)院腎內(nèi)科主任章旭直言，自己所在的醫(yī)院正坐落在大學(xué)城區(qū)域，臨床上就能觀察到現(xiàn)在高尿酸的年輕化趨勢(shì)明顯，不少患者不過(guò)二十出頭的年紀(jì)，尿酸就呈居高不下的狀態(tài)。

章旭主任指出，很多人的尿酸持續(xù)升高與飲食習(xí)慣脫不開(kāi)干系，對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)更是如此。例如高嘌呤飲食攝入過(guò)多，喜歡喝果糖飲料，常常點(diǎn)外賣，或者體重管理出問(wèn)題導(dǎo)致超重、肥胖，這些不經(jīng)意的習(xí)慣和改變都可能成為升高尿酸的“兇手”。“有些人不在意尿酸，但是有意識(shí)到血壓高的問(wèn)題。其實(shí)高血壓也容易并發(fā)尿酸高，高血壓會(huì)導(dǎo)致腎腺方面的血管問(wèn)題，繼而會(huì)影響腎臟對(duì)尿酸的排泄。而另一方面，尿酸高了以后也會(huì)反過(guò)來(lái)導(dǎo)致血壓增高，二者有伴隨的情況。”專家解釋。

當(dāng)然，如果本身機(jī)體就存在代謝問(wèn)題，如嘌呤酶缺乏或基因突變，代謝不佳也會(huì)導(dǎo)致尿酸增高。另外，慢性腎臟病的患者也會(huì)出現(xiàn)高尿酸的癥狀。

尿酸過(guò)高過(guò)低都影響健康

男性超過(guò)了420μmol/L，女性超過(guò)360μmol/L，當(dāng)你在檢測(cè)報(bào)告上看到這樣的數(shù)值，請(qǐng)注意，尿酸就已經(jīng)超過(guò)了正常范圍。章旭主任介紹，“尿酸高”的背后并不只是一項(xiàng)檢驗(yàn)數(shù)值的不合格，而是可能對(duì)全身健康造成影響。“高尿酸結(jié)晶后可能沉積到骨膜，引起關(guān)節(jié)腔的慢性炎癥，破壞關(guān)節(jié)，最終導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能受損甚至殘疾。”與此同時(shí)，高尿酸也會(huì)引起高血壓、血管病變，以及其他慢性器官病變。比如說(shuō)尿酸性腎病、腎結(jié)石或腎間質(zhì)的炎癥，一旦出現(xiàn)腎功能障礙還可能往腎衰發(fā)展。

尿酸高顯然不是件好事，不過(guò)章旭主任也提醒，尿酸并非降得越低越好。一定濃度的尿酸本身也在維持機(jī)體血壓、抗氧化、生長(zhǎng)發(fā)育等方面起到積極作用。

那么尿酸儀究竟有沒(méi)有必要家里備一個(gè)?記者在某款尿酸儀的評(píng)價(jià)區(qū)也注意到，有購(gòu)買者表示“有點(diǎn)不準(zhǔn)，需要多測(cè)幾次”“感覺(jué)和醫(yī)院測(cè)得有點(diǎn)誤差”。對(duì)此章旭主任認(rèn)為，對(duì)于已經(jīng)明確尿酸高，必須用藥物去控制干預(yù)的患者來(lái)說(shuō)，家中備上小型快速檢測(cè)設(shè)備有助于定期對(duì)尿酸進(jìn)行監(jiān)測(cè)。但對(duì)于普通正常人而言，如果想要了解自己的尿酸水平，還是建議在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行更為科學(xué)規(guī)范的檢驗(yàn)。

高尿酸可不是突如其來(lái)的。章旭主任呼吁，不要等出現(xiàn)痛風(fēng)等嚴(yán)重病變了再關(guān)注尿酸的問(wèn)題。他建議，務(wù)必關(guān)注“體重增加”“血壓升高”等信號(hào)，主動(dòng)定期體檢。在日常生活中改變不良飲食習(xí)慣，控制高嘌呤飲食如大豆、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、火鍋等食物的攝入。“另外還要注意飲酒，酒精會(huì)影響尿酸的排泄，不單是啤酒，黃酒、白酒對(duì)尿酸都有影響，如果已經(jīng)出現(xiàn)了尿酸高建議最好不喝酒。”專家強(qiáng)調(diào)。(記者 呂彥霖)

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