全媒體記者 韓冰     通訊員 李圓圓 趙詩琦

今年的3月21日是第25個世界睡眠日，主題是“健康睡眠，優(yōu)先之選”。3月20日，駐馬店市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)二科在3號病房樓前開展義診活動。

活動現(xiàn)場，醫(yī)護(hù)人員通過測血壓、健康咨詢、快速睡眠評估、電子量表評估等方式為市民提供睡眠健康服務(wù)。針對“碎片化睡眠”“入睡困難”“打鼾”等睡眠問題，專家用通俗語言進(jìn)行科普講解，告知市民助眠小竅門，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。活動累計服務(wù)100余人次，發(fā)放科普資料200余份。

"夜間反復(fù)驚醒可能是因?yàn)楹粑鼤和?quot;"午睡不宜超過30分鐘"......下午在神經(jīng)內(nèi)二科，主治醫(yī)師李圓圓結(jié)合臨床案例，為患者及家屬詳解睡眠障礙的識別與防治。

神經(jīng)心理與睡眠障礙亞專科負(fù)責(zé)人康霞表示，此次義診旨在喚醒公眾對睡眠健康的關(guān)注。優(yōu)質(zhì)睡眠貫穿人的一生，在日常生活中注意調(diào)整生活習(xí)慣，放松心情，超重患者適量減重、減輕壓力、適量增加體力活動，早干預(yù)可有效延緩疾病進(jìn)展。”

免責(zé)聲明：凡本網(wǎng)注明“來源：XXX（非駐馬店廣視網(wǎng)、駐馬店融媒、駐馬店網(wǎng)絡(luò)問政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)，作品版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。凡是本網(wǎng)原創(chuàng)的作品，拒絕任何不保留版權(quán)的轉(zhuǎn)載，如需轉(zhuǎn)載請標(biāo)注來源并添加本文鏈接：http://www.blogvestidosde15.com/showinfo-889-349255-0.html，否則承擔(dān)相應(yīng)法律后果。